现在的父母都非常注重孩子的教育，不仅仅是早期，现如今年轻的父母们还非常的注重胎教。医生指出，在孕期如果能进行适当的抬脚能起到促进胎儿发育的作用，有利于宝宝的心理行为健康，提高胎儿的情商。那运气应该怎么样进行胎教呢？今天医生就向大家介绍7点，希望能给大家带去帮助。

胎教的方法有哪些

1、抚摸

孕妇平躺在床上，全身心放松，用手轻轻地从上往下，然后从右向左慢慢抚摸，每次抚摸5~10分钟，这样能促进触觉刺激，提升大脑功能协调能力。

2、哼唱歌曲

唱歌时要带有感情，这样能让胎儿通过歌声提前感触外界。另外反复给胎儿交唱，这样能通过心灵上的沟通，给胎宝宝留下良好的记忆。

3、散步

散步也是很好的胎教方法，能让胎儿的大脑得到锻炼，促进肌肉发育，同时也能提升孕妇自身体质，让分娩更加顺利。但散步时间不能过长，控制在30分钟以内。

4、听音乐

怀孕16周可以听听轻松且欢快的音乐。因为听音乐能维持孕妇好心情，促进大脑分泌内啡肽，提高胎儿对音乐的天赋以及智力。每天听音乐1~2次，每次20分钟。

5、自然胎教

孕妈妈应多接触，满足胎儿五官的良性刺激，这样能促进感官发育。可以一起观看自然风光，听听流水声和鸟叫声等大自然的旋律。另外氧气充足的空气也能促进胎儿大脑发育。

6、和胎宝宝说话

一般怀孕20周左右，胎儿的听觉系统建立，此时可以给孩子取一个小名，经常呼唤小名，也可以讲一讲有趣的事情或讲故事。

7、情绪胎教

在孕期孕妇应该注意自己的情绪，避免忧虑和烦恼的事情，创造和谐的心境，能通过孕妈妈的神经递质作用，促进胎儿大脑发育。经过研究表明，情绪和各个器官功能变化有关，不良的情绪可扰乱神经系统，紊乱内分泌，影响胚胎和胎儿正常发育，甚至会引起胎儿畸形。

在孕期应该如何进行胎教呢？如何进行胎教能提高胎儿的情商呢？相信通过上面的讲解，大家对此应该是已经有所了解了吧。在孕期进行胎教的好处是很多的，有助于胎儿的正常发育。因此，在孕期，孕妈妈应该有意识的进行胎教。上面医生向大家介绍了7种效果不错的胎教方式，希望能给大家带去帮助。