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如何拥有完美的性生活 教你几个小技巧
2024-11-28

只有足够的前戏才能使性爱变得完美,如果前戏不够充分,就会对女性的身体造成严重的伤害,为了能够保持性爱的和谐,需要足够的前戏,性生活的质量并不完全取决于性爱的时间。怎样有完美的性生活?

1、必须有三个部分

完美无缺的性生活应该由前戏、性爱和后戏三部分组成,要合理安排时间,遵循2:3:2的原则,一般的性爱时间,在20分钟左右能使双方达到满意,前戏应控制在6分钟,年龄越大越应加强前戏的时间,这样才能使身体做好充分准备,以迎接高质量的性生活。

2、在前戏的时候一定要表现出自己的诚意

在前戏中,千万不要小看自己表达爱情的能力,要把自己的真情说出来,如果有好的感觉就及时告诉对方,这样可以给对方一定的鼓励,同时也能提高(如何提高性功能)性生活的质量。

3、前戏一定要有交流

对夫妇之间在前戏过程中应该有必要的沟通,比如想要什么性幻想就可以告诉对方,只要你想要什么就能得到,应该告诉对方,想要什么享受,要说出自己的性幻想。性爱后所产生的幻觉很美好,应该及时地描述给对方听。

4、尝试通过角色扮演来改善性生活的情感体验

性爱的时候可以通过角色扮演的方式来调动气氛,一般的角色扮演还没结束,就会让人迫不及待地想要过上自己的生活。可尝试各种角色,如主人、教师或警察等,了解并运用性前戏的各种心理和技巧,这样你就能提高性生活的幸福感和满足感,只要用心真诚地对待性生活,就能使性生活变得非常满足。

为了培养良好的生活习惯,夫妻双方要相互沟通,决不能一味地抱怨,性生活后最好拥抱10分钟,另外要采取适当的避孕方法。不要以性爱时间来评判性爱质量,要注意性爱过程中的卫生,不时地制造浪漫的接触。



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